talinho nosso de cada dia.

olá ! então aqui em casa desde que descobri que estou entrando

na menopausa PRECOCE , a médica diz que não irá me passar

hormônios a principio , me aconselhou mudanças no cardápio...

entre eles a inclusão da couve quase todos os dias ou todos os dias...

bem isso é fácil , pois amo COUVE. 

então naquela de jogar fora todos os dias ou quase os seus lindos TALOS...

resolvi inventar.

RISOTO DE TALO DE COUVE...

CARAMBA DELICIOSO Á UMA PIMENTINHA PARA ACALMAR

rsrrsrsr.

então vamos lá...

lave bem pique e reserve...

um dente de alho amassado...

meia cebola picada (não coloquei uma inteira por causa do EDU)

NA PANELA...

cebola com azeite ( á gosto)

ligue o fogo e deixe a cebola ficar transparente.

baycon picado sem gordura.

junte as cebolas...

refogue coloque o alho quando ja estiver mais douradinho

o baycon.

coloque os talos refogue bem até que sinta que esta ficando

mais verdinho ...já esta começando a amolecer...

coloque água ate cobrir todo os talos...

coloque um caldo de legumes...

(usei de galinha da maggi pois é esse que uso sempre)

cuide do sal a gosto...

arroz já pronto...a medida que fiz foram de 02 xicaras.

depois de já molinho ou al dente

como gostamos por aqui, junte ao arroz

regue com azeite ...uma pimentinha picadinha delicioso

um alhozinho fatiado como adora marido...

viva bem !

DELICIOSO...

 É ASSIM 

SIMPLES E SAUDÁVEL.

CONFESSO QUE NÃO ESTA NADA FÁCIL 

POIS VEIO ELA COM A IDEIA QUE TENHO QUE DIMINUIR 

A COCA COLA...

ah! doutora sinto muito

isso não vai dá.

o que ela disse...

então tá né!

RSRRSRS

beijocas,sejamos gentil.

adriana.

DEUS TE AMA 

ah! eu também BUNITA.